|
Holidays 😒
|
98,7 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2020:
|
986 kcal
|
Fett: 44,61g | Prot: 97,71g | Kolh.: 50,51g.
Frukost: Celsius Sparkling Orange, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Vega Protein & Greens Vanilla. Lunch: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Trader Joe's Balsamic Rosemary Beef Steak Tips . Middag: Del Monte French Style Green Beans, HoneyBaked Honey Baked Ham. Snacks/Annat: Skinny Dipped Dark Chocolate Peanut Butter Almonds (Package), Skinny Pop Mini Cakes Sea Salt. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daniel.izzy1 's vikthistorik
|