Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2020
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53,3 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 29 december 2020:
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1523 kcal
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Fett: 68,41g | Prot: 44,95g | Kolh.: 181,77g.
Lunch: Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Amora Sauce Wasabi, Amora Mayonnaise de Dijon, Alsa Gâteau aux Amandes Saveur d'antan, Planet Sushi California Saumon, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Sushi Shop Soupe Miso, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Wasa Léger . mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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