Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2020
|
63,8 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2020:
|
617 kcal
|
Fett: 6,86g | Prot: 5,70g | Kolh.: 131,39g.
Frukost: Чай, Конфета. Lunch: Щелковохлеб Булочка Миланская с Кунжутом, MacChocolate Горячий Шоколад. Middag: Adrenaline Rush Adrenaline Gold White, Adrenaline Rush Adrenaline Gold White. Snacks/Annat: Сахар, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Extra Печенье-Гранола с Шоколадом и Фундуком. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
uagrkp9phs 's vikthistorik
|