Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2020
|
97 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 32 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2020:
|
1217 kcal
|
Fett: 58,51g | Prot: 46,90g | Kolh.: 134,91g.
Frukost: My Roti Roti Isi Keju. Lunch: Tangerine, Bakwan, Bubur Ayam. Middag: So Good Bakso Sapi Kuah. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
melisafebriani05 's vikthistorik
|