Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2020
|
73,2 kg
Tappat hittills: 57,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2020:
|
1562 kcal
|
Fett: 54,80g | Prot: 93,98g | Kolh.: 173,09g.
Lunch: Goat Meat (Cooked, Roasted) , Nice! Granola Bites. Middag: Manchu Wok Fried Rice. Snacks/Annat: Pound Cake, Kodiak Cakes Crunchy Peanut Butter Power Cakes. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|