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Niente.. c’è chi mangia panettone e dolci e dimagrisce 😅 e chi li lo mangia come cena e lievita un po’ 😂 sono tre giorni che peso un po’ di più ma credo siano gli ormoni . Pace, staremo a vedere. Ieri mi sono goduta il latte con il pandoro senza sensi di colpa 😋
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63,7 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 63,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 29 december 2020:
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1149 kcal
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Fett: 47,42g | Prot: 52,32g | Kolh.: 134,55g.
Frukost: Pascoli Italiani Latte Alta Digeribilita senza Lattosio, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Lunch: Socado Come Mi Vuoi, Pesto, Pasta Integrale Secca. Middag: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Casa Modena Petto di Pollo al Curry, Tre Mulini Crackers Integrali (36g). Snacks/Annat: San Carlo Dixi (22g). mer...
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Ökar 1,4 kg per vecka
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 Kommentarer
200g non sono niente Nicoletta😊 è fisiologico...fai bene a goderti la tua fetta di pandoro in serenità...io ieri avevo preso 900g oggi ne ho persi 800 pensa un po'🤷🏻♂️ dieta lampo 🤣🤣
29 dec 20 av medlem: L'Ispanico
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29 dec 20 av medlem: Nicoletta83.11
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Me ne sono mangiati 3 e peso sempre 51.8🙈 c'è da dire che li ho usati come unica fonte di carbo della giornata 😓noi donne sul peso non ci dobbiamo andare tanto dietro, come dici tu i nostri ormoni fanno quello che vogliono 🤯
29 dec 20 av medlem: ValentinaGym94
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Nicoletta83.11 's vikthistorik
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