Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2020
|
65,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2020:
|
1015 kcal
|
Fett: 45,32g | Prot: 26,05g | Kolh.: 127,20g.
Frukost: Коркунов Конфета, Чай с Сахаром, Хлеб, Кабачковая Икра, Картофельное Пюре. Middag: Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили, Яшкино Чио Рио, Колбаса Докторская, Хлеб, Борщ с Курицей. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|