Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2020
|
67,8 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2020:
|
2230 kcal
|
Fett: 136,88g | Prot: 80,48g | Kolh.: 136,12g.
Frukost: Вкусвилл Печенье Сдобное Кокосовое, Летний День Молоко 3,2%, Рогачев Сгущенка, Бахетле Творожник Запечённый . Lunch: ВкусВилл Авокадо Хаас, Вкусвилл Печенье Сдобное Кокосовое. Middag: Шоколадница Тарталетка с Ягодами, Шоколадница Крем-Суп с Шампиньонами, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Махеевъ Соус Цезарь, Шоколадница Цезарь. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|