Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2020
|
41,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2020:
|
1209 kcal
|
Fett: 95,80g | Prot: 47,31g | Kolh.: 51,74g.
Frukost: Zeytin, Domatesler, Bozbeyi Ezine Peynir, Muratbey Lor Peyniri, Polonez Hindi Füme Eti. Lunch: Tam Buğday Unu, Yumurta, Ev Yapımı Yoğurt, Kabak. Middag: Ev Yapımı Yoğurt, Karnabahar Yemeği. Snacks/Annat: Çerezya Çiğ Fındık, Ceviz, Yer Fıstığı. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
venuste1ada1 's vikthistorik
|