Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2020
|
47,4 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2020:
|
1047 kcal
|
Fett: 65,70g | Prot: 40,97g | Kolh.: 74,95g.
Frukost: Икра, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный. Lunch: Слово Мясника Фарш по-Домашнему, Barilla Спагетти Отварные, Billa Чиабатта с Оливками, Сливочное Масло. Middag: Салат Цезарь. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|