bmeyta 's dagbok, 29 dec 20

bmeyta 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2020

82 kg Tappat hittills: 23 kg. Kvarvarande: 24 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Tappar 0,4 kg per vecka

Stötta

Kommentarer

Bagi tips dong kak ☺️

14 feb 21 av medlem: windusari

Aku mengurangi minyak goreng ,tepung tepungn,makanan manis atau minuman manis,bersoda.. banyakin minum air putih ,olhraga min seminggu 3x,klo makan siang dan mlam dikurangi aja porsi nasi nya

14 feb 21 av medlem: bmeyta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

bmeyta 's vikthistorik

Se komplett historik

bmeyta 's dagbok, 29 dec 20

Lämna en kommentar

bmeyta 's vikthistorik