Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2020
|
73,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2020:
|
984 kcal
|
Fett: 56,84g | Prot: 29,92g | Kolh.: 88,95g.
Frukost: Кофе, Сушки, Kinder Pingui, Простоквашино Молоко 1%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Heinz Кетчуп Барбекю, Макароны Отварные, Дымов Мюнхенские Колбаски. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yumi_sama 's vikthistorik
|