Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2020
|
64,4 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2020:
|
576 kcal
|
Fett: 23,31g | Prot: 28,62g | Kolh.: 63,89g.
Frukost: Якобс Кофе Милликано. Lunch: Сервелат, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Голден Яблоко , Мандарины. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena Брянская 's vikthistorik
|