Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2020
|
83,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2020:
|
2007 kcal
|
Fett: 109,82g | Prot: 117,00g | Kolh.: 147,39g.
Frukost: Полевское Сырок Творожный с Наполнителем Изюмом, Snickers Сникерс, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Молочная Страна Сырок Творожный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр. Middag: ЕЖК Майонез Провансаль, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Чернослив, Махеевъ Джем Апельсиновый, Банан, Першинский Творог 1,8%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastena9022 's vikthistorik
|