Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2020
|
57,8 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2020:
|
1096 kcal
|
Fett: 92,23g | Prot: 43,30g | Kolh.: 11,02g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Елизавета Хлебец Ржаной, Три Коровы Два Кота Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Vegan Food Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, 4 Сезона Клюква Замороженная. Lunch: Русское Море Селедочка Аппетитная в Масле, Редис. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|