Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2020
|
110,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2020:
|
1215 kcal
|
Fett: 20,54g | Prot: 127,63g | Kolh.: 123,98g.
Frukost: Bonne Maman Confiture Extra Cerises Griottes, Oranges, Citron Vert, Bio la Vie Pomelos, Casino Petit Suisse, Maître Jean Pierre Pain de Mie Grandes Tranches 7 Céréales. Lunch: Thon Albacore (Poisson), Thon Albacore (Poisson), Pommes de Terre Vapeur, Florette Brocolis Vapeur, Choux de Bruxelles Cuits, Bio Village Choux-Fleurs en Fleurettes Surgelés , Carrefour Blanc de Poireaux. Snacks/Annat: Thé Vert. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeremy46200 's vikthistorik
|