Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2020
|
144,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 69,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2020:
|
1507 kcal
|
Fett: 66,08g | Prot: 124,21g | Kolh.: 107,01g.
Frukost: Соевый Соус, Подсолнечное Масло, Fine Life Летняя Смесь, 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный, Чеснок, Лук, Болгарский Перец, Осьминог, Морской Коктейль Risma , Рис. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|