Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2020
|
86 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2020:
|
1006 kcal
|
Fett: 40,81g | Prot: 28,87g | Kolh.: 131,49g.
Frukost: Tempe Goreng, Bubur Kacang Hijau. Lunch: Dua Kelinci Sukro Original, Telur Rebus, Indomie Rasa Ayam Bawang. Snacks/Annat: Nanas, Sari Roti Chiffon Pandan. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yunicuy15 's vikthistorik
|