Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2020
|
100,2 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2020:
|
1194 kcal
|
Fett: 40,32g | Prot: 89,94g | Kolh.: 132,76g.
Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing, Hanover Premium Petite Broccoli Florets. Middag: Red Potatoes (Flesh and Skin) , Corn On The Cob with Butter , Red Lobster Snow Crab Legs (1 Pound). Snacks/Annat: Nabisco Belvita Soft Baked Banana Bread Breakfast Biscuits. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|