Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2020
|
79 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2020:
|
1639 kcal
|
Fett: 125,20g | Prot: 107,36g | Kolh.: 21,22g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сосиски, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Middag: Грецкие Орехи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Бекон, Сосиски Молочные. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|