Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2020
|
73,5 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2020:
|
824 kcal
|
Fett: 40,71g | Prot: 56,94g | Kolh.: 55,02g.
Frukost: Plus Koffiekoekjes. Lunch: Biefstuk, Zalm, Pompoensoep. Snacks/Annat: Koffie, Kerstkransje. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
Corina Oost 's vikthistorik
|