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200 gramitos post navidad 😅 ahora a retomar la rutina semanal y darse el jueves libre para simplemente disfrutar 🙌🏻💕
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65,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 28 december 2020:
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944 kcal
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Fett: 21,10g | Prot: 36,98g | Kolh.: 160,06g.
Lunch: Zumo de Limón, Frutos Del Maipo Frutillas Congeladas, Arándanos, Estofado de Pollo. Middag: Colun Leche Descremada, Frutos Del Maipo Frutillas Congeladas, Arándanos, Granola. Snacks/Annat: Ambrosoli Frugelé Frutos + Yoghurt, Ambrosoli Frugelé. mer...
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Ökar 0,2 kg per vecka
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