Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2020
|
81,0 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 16,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2020:
|
588 kcal
|
Fett: 62,08g | Prot: 18,50g | Kolh.: 1,63g.
Frukost: Kerrygold Pure Irish Butter, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Lunch: Now Foods MCT Oil, Lettuce. mer...
|
Tappar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dshdutoit 's vikthistorik
|