Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2020
|
102,1 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 30,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2020:
|
1442 kcal
|
Fett: 51,06g | Prot: 67,63g | Kolh.: 180,58g.
Frukost: Peaches (Solids and Liquids, Juice Pack, Canned), Toast with Jelly, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g). Middag: Boston Market Turkey Breast (Large), Boston Market Fresh Steamed Vegetables, Boston Market Mashed Potatoes. Snacks/Annat: Glutenetto Italian Cookies, Lay's Wavy Original Potato Chips, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Shortbread Cookies . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MarieinCT 's vikthistorik
|