Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2013
|
65,9 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 65,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2013:
|
862 kcal
|
Fett: 17,35g | Prot: 21,18g | Kolh.: 140,35g.
Lunch: char sui, Sanukiya Udon. Snacks/Annat: Japanese Rice Crackers, Iso Peanut, Trail Mix Fruit & Nut Bar, Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. mer...
|
stadig vikt
|
|
|