Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2020
|
82,5 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2020:
|
1158 kcal
|
Fett: 45,97g | Prot: 93,64g | Kolh.: 92,00g.
Frukost: Great Value Hard Boiled Eggs, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container). Lunch: Wawa Tuna Wrap. Middag: Chicken Breast. Snacks/Annat: Kind Breakfast Peanut Butter. mer...
|
|
2019 kcal
|
Träning:
Vila - 17 timmar och 6 minuter, Sömn - 6 timmar och 54 minuter. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|