Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2020
|
128 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 40 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2020:
|
1898 kcal
|
Fett: 104,02g | Prot: 79,28g | Kolh.: 157,78g.
Frukost: Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Gesalzen, Marmeladen und Eingemachtes, REWE Ciabatta Brötchen, Kaffee mit Milch. Middag: Toast Hawaii. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|