Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2020
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67 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 28 december 2020:
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1444 kcal
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Fett: 62,44g | Prot: 41,32g | Kolh.: 184,44g.
Lunch: Delisse Lait Demi Écrémé, Dolce Gusto Lungo, Eau, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté , Bjorg Sirop d'agave Bio, Bjorg Lait de Soja Nature, Uncle Ben's Riz Complet, Bicarbonate de Soude, Huile de Coco, Raisins Secs. Middag: Brownie, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté, Bjorg Sirop d'agave Bio, Bjorg Lait de Soja Nature, Uncle Ben's Riz Complet, Bicarbonate de Soude, Huile de Coco, Raisins Secs, Yoplait Panier de Yoplait, Tomates Séchées au Soleil, Marque Repère Emmental Râpé, Oeuf, Super U Allumettes de Lardons Fumés , Eau de Robinet, Huile Végétale de Colza, Reflets de France Farine de Blé Noir, Farine de Blé Blanche (Tout Usage). Snacks/Annat: Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté, Bjorg Sirop d'agave Bio, Bjorg Lait de Soja Nature, Uncle Ben's Riz Complet, Bicarbonate de Soude, Huile de Coco, Raisins Secs, Brownie, Dolce Gusto Lungo, Carrefour Lait Demi Écrémé. mer...
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Tappar 0,9 kg per vecka
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