Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2013
|
115,0 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2013:
|
650 kcal
|
Fett: 42,80g | Prot: 46,36g | Kolh.: 24,79g.
Frukost: Water (Bottled), Coffee with Cream. Lunch: Water (Bottled), Jason's Deli Tomato Slice, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Middag: Water (Bottled), Minced Garlic, Extra Virgin Olive Oil, White Mushrooms (Stir-Fried). Snacks/Annat: Water (Bottled), Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bazooka joe 's vikthistorik
|