Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2020
|
68 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2020:
|
589 kcal
|
Fett: 20,33g | Prot: 15,15g | Kolh.: 88,54g.
Frukost: Сметана 15%, Вареники с Капустой. Snacks/Annat: Капучино, Мандарины. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bes_balbes 's vikthistorik
|