Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2020
|
57,7 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2020:
|
1855 kcal
|
Fett: 93,58g | Prot: 60,62g | Kolh.: 191,95g.
Frukost: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Станция Молочная Молоко 3,2%, Идеальные сырники у Ильи, Семушка Арахис Жареный Соленый. Lunch: Станция Молочная Молоко 3,2%, 7 Days Круассан с Кремом «Какао» Super Max. Middag: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Тушеные Овощи, Пятёрочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном. Snacks/Annat: Победа Шоколадные Конфеты "Соната". mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|