Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2020
|
66,7 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2020:
|
2129 kcal
|
Fett: 100,61g | Prot: 71,09g | Kolh.: 232,92g.
Frukost: Белый Хлеб, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский. Middag: ВкусВилл Чурчхела, Батон, Салат Мимоза, Манты, Ohla Кокосовые Чипсы. Snacks/Annat: Alpen Gold Шоколад, Nestle Молочный и Белый Шоколад, Пряники, Orion Choco Pie. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|