Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2020
|
49,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2020:
|
1441 kcal
|
Fett: 20,87g | Prot: 151,25g | Kolh.: 154,65g.
Lunch: Pain au Sésame, Kinder Chocolat, Le Gaulois Escalope Extra Fine de Dinde , Ayam Sauce D’Huître, Isio 4 Huile, Suzi Wan Champignons Noirs, Riz Gluant, Canderel Sucrette Stevia, Fromage Blanc 0%, Gélatine, Blanc d'Oeuf, Prozis Diet Bar. Middag: Pain Blanc, Action Yonnaise, Le Gaulois Escalope Extra Fine de Dinde , Champignons de Paris Émincés, Oignons, Haricots Verts, Proti Diet Gruau Erable Cassonade. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kellysternn 's vikthistorik
|