Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2020
|
61,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 61,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2020:
|
1501 kcal
|
Fett: 79,88g | Prot: 57,53g | Kolh.: 135,20g.
Frukost: Brioche, Casino Beurre Traditionnel Doux, Aldi Galette de Riz. Lunch: Crème Fraîche Épaisse, Sauce Béchamel, Picard Morilles, Champignons de Paris (Sautés), Netto Blanc de Poulet, Pomme de Terre au Gratin. Middag: Danone Danette Vanille, Mayonnaise, Huile d'Olive, Ecrin des Champs Asperges Miniatures, Liebig Velouté de 10 Légumes. Snacks/Annat: Carrefour Lait Demi Écrémé , Café Expresso, Carrefour Amandes Décortiquées. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
siennasiham 's vikthistorik
|