Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2020
|
69 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2020:
|
1738 kcal
|
Fett: 91,20g | Prot: 55,41g | Kolh.: 171,34g.
Frukost: Ja! Pfefferbeißer, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Ei, Cocktailtomaten, Hengstenberg Cornichons Klassisch-Fein , Bellasan Sonnenblumen Margarine, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Middag: Ja! Pfefferbeißer, Auflauf. Snacks/Annat: Biscotto Gebäckmischung, Kinder Bueno, Wintertraum Erdnuss Berge, Wintertraum Lebkuchen Herzen. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lannkatrin219 's vikthistorik
|