Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2020
|
77 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2020:
|
564 kcal
|
Fett: 21,49g | Prot: 26,09g | Kolh.: 66,18g.
Frukost: Süzme Peynir, Kıvırcık Lahana, Zeo Biber Dolgulu Yeşil Zeytin, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Çay, Şekersiz Çay, Özkaynak Maden Suyu. Middag: Haşhaşlı Çörek. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mutlu bir bayan 's vikthistorik
|