Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2020
|
69,5 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2020:
|
1491 kcal
|
Fett: 111,29g | Prot: 100,32g | Kolh.: 18,52g.
Frukost: Сливочное Масло, Рыбий Жир из Печени Трески. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Вешенки, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Куриное Филе, Lindt Горький Шоколад 90%. Middag: Lindt Горький Шоколад 90%. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Hellmann's Майонез, Шпроты, Семга Слабосоленая, Kraft Сыр Филадельфия. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexandra19891 's vikthistorik
|