Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2013
|
70,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2013:
|
1585 kcal
|
Fett: 99,58g | Prot: 85,85g | Kolh.: 60,99g.
Frukost: Whole Wheat Bread, Butter, Scrambled Egg. Lunch: whipped topping, peanut butter, cream cheese, whipped topping, peanut butter, cream cheese, Fit & Active Turkey Bacon, Kraft Miracle Whip Dressing, Boiled Egg, Scallions or Spring Onions, Sundrop Diet Sundrop Citrus Soda (Can), Lettuce, American Cheese. Middag: Merlot Wine, French Onion Dip, Chicken Tenderloins. Snacks/Annat: Southern Grove Oven Roasted Salted Whole Almonds, Atkins Advantage Coconut Almond Delight Bar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minou8797 's vikthistorik
|