Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2020
|
68,1 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2020:
|
715 kcal
|
Fett: 27,27g | Prot: 78,75g | Kolh.: 34,88g.
Frukost: Галичина Кефир 2.5%, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Oliwa z Oliwek, Filet z Kurczaka. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KedaTania 's vikthistorik
|