Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2020
|
65,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2020:
|
994 kcal
|
Fett: 45,76g | Prot: 21,00g | Kolh.: 128,70g.
Frukost: Чернослив в Шоколаде, Праздник Сластены Конфета. Lunch: Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Хлеб, Кабачковая Икра. Middag: Котлета Свиная, Кабачковая Икра, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Славянка Конфеты Лёвушка. mer...
|
Tappar 37,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|