Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2020
|
56,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2020:
|
1185 kcal
|
Fett: 38,39g | Prot: 83,99g | Kolh.: 125,69g.
Frukost: Сыр Голландский, Чай с Лимоном, Рошен Бисквитное Пирожное со Вкусом "Пьяная Вишня", Яичный Омлет. Lunch: Савушкин Йогурт Греческий Teos, Rolnik Паштет З Домашньої Птиці З Печерицями, АТБ Хлебцы Ржаные , Капусняк без Мяса. Middag: Яблоко Зеленое, Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Викуся_94 's vikthistorik
|