Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2020
|
104,2 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2020:
|
633 kcal
|
Fett: 9,27g | Prot: 22,65g | Kolh.: 115,58g.
Frukost: Netto Bierschinken, Tomatenmark, Schwarzbrot. Lunch: Elstar, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, Tomatenmark, Schwarzbrot. Middag: Kürbissuppe. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|