Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2020
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2020:
|
1370 kcal
|
Fett: 60,17g | Prot: 41,32g | Kolh.: 173,85g.
Frukost: Türk Kahvesi, Doğal Peynir, Kızarmış Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek, Sucuklu Yumurta. Lunch: Meyveli Kek, Çay (Demlenmiş), Nescafe Crema Latte , Portakal, Elma. Middag: Beyaz Ekmek, Nohut Yemeği. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|