Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2020
|
83,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2020:
|
2872 kcal
|
Fett: 178,70g | Prot: 78,64g | Kolh.: 238,70g.
Frukost: Пирог, Летний День Молоко 3,2%, Смак Плюшка Московская, ЕЖК Майонез Провансаль, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Подсолнечное Масло, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская. Middag: Пряники, Snickers Сникерс, ЕЖК Горчица, ЕЖК Майонез Провансаль, Рефтинская Пельмени Рефтинские. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastena9022 's vikthistorik
|