Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2020
|
132,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2020:
|
1518 kcal
|
Fett: 63,25g | Prot: 71,00g | Kolh.: 166,50g.
Frukost: Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Croissant. Lunch: Jersey Mike's #17 Famous Philly Cheese Steak on White (Regular). Middag: Jersey Mike's #3 American Classic (Regular). Snacks/Annat: Skinny Pop Sweet & Salty Kettle Popcorn , Publix Sugar Cookie with Sprinkles . mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
suezeequecc 's vikthistorik
|