Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2020
|
49,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2020:
|
2790 kcal
|
Fett: 119,35g | Prot: 109,04g | Kolh.: 317,03g.
Frukost: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кинто Сацебели Охотничий, Русский продукт Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Кофе Эспрессо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, RIOBA Молоко 3,5%, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. Lunch: Dr. Pepper Cherry Vanilla, Чай, Milky Way Шоколадный Батончик, Паэлья с Морепродуктами. Middag: Coca-Cola Кола, Чай, Santa Maria Tortilla Chips Salted, Мандарины, Kinder Surprise, Oreo Печенье. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|