Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2020
|
61 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2020:
|
564 kcal
|
Fett: 6,53g | Prot: 18,77g | Kolh.: 111,00g.
Frukost: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Yamazaki Roti Tawar Gandum, Pisang. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|