Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2020
|
64,4 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2020:
|
819 kcal
|
Fett: 38,53g | Prot: 38,12g | Kolh.: 76,55g.
Frukost: Coles Gluten Free White Bread, Short Cut Bacon, Egg (Whole), Vitasoy Almond Milk Unsweetened, Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice. Lunch: Top Juice Rice Pudding . Snacks/Annat: Coles Belgian Dark Chocolate, Hazelnuts or Filberts Nuts . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ivana123$ 's vikthistorik
|