Allhamdulillaaahh senenggg bangettt yippii✨ semangaatt!! Sedikit lagiii Terimakasih diriku sudah berjuang sejauh ini💕
|
64,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2020:
|
688 kcal
|
Fett: 27,53g | Prot: 30,43g | Kolh.: 89,96g.
Frukost: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Pisang. Middag: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Tongseng, Sate Ayam, Lontong. Snacks/Annat: Tropicana Slim Sirup Cocopandan. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hanifah anyelia 's vikthistorik
|