Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2020
|
63,4 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2020:
|
1103 kcal
|
Fett: 40,49g | Prot: 72,97g | Kolh.: 111,72g.
Frukost: Jambon de Dinde, Pain Complet, Pommes Pink Lady. Lunch: Leader Price Flageolets Verts Extra-Fins, Leader Price Filets de Sardine au Citron et Basilic. Middag: Picard Haricots Verts Extra-Fins, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Blanc de Poulet. Snacks/Annat: Cookie aux Pépites de Chocolat, LU Granola Chocolat au Lait , Amandes. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
allezonycroit 's vikthistorik
|